Posts do autor:

Como organizar o cardápio da família

Uma das dúvidas e questionamentos que mais recebo no meu blog, o Maternidade Colorida, e até mesmo nas minhas consultas, é como conseguir colocar em prática uma alimentação saudável para toda a família. Costumo sempre dizer que organização é a chave do sucesso, além, é claro, de uma orientação especializada, afinal prescrever um cardápio vai além

Um dia resolvi ser mãe

Um dia eu resolvi ser mãe e desde a fase tentante da coisa, mudei alguns hábitos pensando na saúde daquele que seria meu futuro bebê, hoje minha filha Clara de 3 anos. Abri mão de algumas muitas coisas e não me arrependo, pois como tudo na vida, são objetivos que corremos atrás para realizar e