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Quando eu Mãe me encontrei como Mulher

Sou mãe de 3 filhos, duas meninas uma com 7, uma com 4 anos e um garoto com 1 ano e meio. Quero contar como um sutiã novo me fez me redescobrir… Quando eu Mãe me encontrei como Mulher… Vocês podem estar se perguntando,”que raios um sutiã fez a diferença na vida dessa mulher“?! Eu

Ser mãe é sair do controle às vezes…

Ser mãe é sair do controle! Explico: você se programa, tenta estabelecer uma rotina. Aí ela vai funcionando perfeitamente bem, seja com o bebê de 4 meses (porque antes disso, não tem como estabelecer uma rotina!) ou com o filho de 3 anos ou com o caçula de 9 meses (fase em que estamos) e

Mãe que amamenta também pode se exercitar

Hoje vou trazer dicas importantes para vocês, provando que a mãe que amamenta também pode (e deve) se exercitar! São elas: Dica 1: Converse com seu médico. Dica 2: A atividade física pode ser praticada por mulheres que amamentam, normalmente após 2 ou 3 meses após o nascimento do bebê. Dica 3: Esse retorno à

7 coisas normais durante o puerpério

O puerpério é o período imediatamente após o parto e se estende por cerca de 6 a 8 semanas. Nessa fase, acontecem muitas alterações hormonais para que o corpo se adapte à sua nova condição (para amamentar, por exemplo) e também para que ele “volte” ao seu estado anterior à gestação. Essas alterações podem modificar nosso humor